Věčný boj
Jak bojovat plísněmi, houbami a mykózou? Plísně mohou být
mikroskopické velikosti, dýchají kyslík a nepotřebují k životu světlo.
Vyskytují se na skále, kovu ale také na lidském těle, třeba na kůži
i uvnitř těla. Tyto plísně způsobují alergie, imunitní poruchy, kožní
problémy, záněty, výtoky anebo deprese. Vyskytují se nejčastěji mezi
prsty nebo pod nehty na nohou, kůži na patách, ale i kolem nehtů na rukou,
jazyku a koutcíh. Hlavní potravou pro kvasinky a plísně jsou cukry které
způsobují, že máme velkou chuť na sladké a tím, že si tyhle cukry
neustále poskytujeme, může nastat jejich přemnožení. V takovém
případě je potřeba zaměřit se na jídelníček a přestat jim poskytovat
to, čím se živí nejvíce a to jsou cukry obecně. Vynechat by se měla také
bílá pšeničná mouka, plísňové sýry a v omezené míře konzumovat
mléčné výrobky např. kefíry nebo živé jogurty, které obsahují
příznivé bakterie. Dále se doporučuje jíst zvýšené množství zeleniny,
vlákniny, prebiotik, dodržovat pitný režim a čas od času detoxikovat celé
tělo k čemuž je velice dobrá např. chlorella. Rozhodně bychom si měli
pořídit bio mastičky, krémy a
další kvalitní přípravky vhodné nejen k léčbě plísní, ale i třeba
lupénky nebo mykózy a zbavit se tak plísní nadobro.
Kraniosakrální terapie
Kraniosakrální terapie je alternativní terapeutická metoda, která využívá jemných doteků na hlavě, krku, páteři a dalších částech těla, aby uvolnila napětí v těle a zlepšila nervosvalový přenos, podpořila průtok krve a lymfy.
Budování silných a zdravých komunit prostřednictvím výhod sportu
Sport má pozoruhodnou schopnost sbližovat lidi a posilovat vazby v rámci komunity.
Golfové tréninkové doplňky - jak se připravit na nadcházející zimní sezónu?
Vzhledem ke klimatickým podmínkám je u nás golfová hra v zimě v útlumu.